[독후감]긍정의 심리학 독후감

소개글

감상 부분에 초점을 두고 적은 독후감입니다.

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목차

긍정의 심리학
1.책 소개 및 내용요약
2.지은이 소개
3.감상

본문내용

긍정의 심리학
1.책 소개 및 내용요약
마음 하나만 바꿔도 인생이 달라진다!
세상을 보는 태도가 어떠냐에 따라 한 사람의 인생이 완전히 바뀌는 법이다. 아무리 많은 것을 갖고 있더라도 가진 것을 외면하고 부족한 부분에만 초점을 맞춘다면 결코 행복할 수 없다. 그러나 불행하게도 많은 사람들이 부정적인 시각으로 세상을 본다. 부족한 것만 생각하고 그것을 갈망하며 불만족과 후회 속에서 평생을 보내는 것이다. 심리학 박사이자 저명한 자기계발서 저자인 이민규 교수는 인생의 행복과 성공은 긍정적인 태도에 달려있다고 강조하며, 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 전환할 수 있는 생활 속의 실천 방법들을 제시하고 있다.
사실 이 책에서 제시하는 긍정적 삶을 위한 여러 가지 지침들은 누구나 알만한 것일 수도 있다. 하지만 기존의 판에 박힌 자기계발서들과는 달리 긍정적인 삶을 가로막는 장애물들에 대해 그 원인을 심리학적으로 파헤치며, 나아가 딱딱한 심리학적 접근을 넘어 현실적인 문제해결 방법들을 제시하고 있는 점이 이 책을 빛나게 하는 대목이다. 지금 이 순간 내게 어떤 것들이 없는지 생각하며 머뭇거리고 있는 사람이라면 이 책을 통해 긍정적인 삶을 살기 위한 명쾌하고 실제적인 해법을 얻을 수 있을 것이다.

참고 자료

없음