[스포츠]휘트니스 클럽에 대하여

소개글

휘트니스 클럽에 대하여
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목차

1. 휘트니스 클럽의 필요성
2. 휘트니스 클럽의 정의
3. 휘트니스 클럽 사업
4. 휘트니스 사업의 있어서의 문제점과 해결방안

5.맺음말

본문내용

1. 휘트니스 클럽의 필요성

오늘날 현대 사회는 경제 성장에 따른 물질적 부의 증대와 기술발전 및 생산성 향상에 따라 개임의 자유시간이 확대되고 있으며 동시에 기계화, 도시화, 환경오염이 심화되는 가운데 만성적 운동부족, 스트레스의 증가, 각종 성인병의 증가현상도 나타나고 있다. 이러한 요인들로 인해 삶의 질에 대한 관심이 고조되고 있으며 특히, 신체적, 정신적, 사회적으로 건강증진을 위한 여가에 대한 욕구가 증대되고 있다. 산업화가 수반한 경제적 풍요와 삶의 질의 확대는 사람들로 하여금 이제 더 이상 의식주의 충족만이 삶의 조건이 아니며, 성취감, 안정성, 자아실현 등의 고차원적 삶의 욕구를 충족시키기 위한 가치 있는 다양한 활동을 필요로 하게 되었다. 이에 따라 현대인들은 삶의 양적 측면보다 질적 조건에 더 많은 관심을 두게 되었다.
Leonard는 “산업기술의 발달과 경제규모의 확대는 소득수준의 증가, 물질적 풍요, 교육 및 여가의 증대와 더불어 스포츠 과학화 및 대중화를 촉진시키는 요인으로 작용하며 사회구조 각 분야에서의 급속한 변화와 발전은 스포츠가 전체사회의 가치를 반영하고 있는 축소판이라는 점에서 스포츠참여의 대중화와 보편화에 커다란 영향을 끼친다.”고 하였다.
이같이 삶의 질적 조건에 더 많은 관심이 일고 있는 요즘 평균 수명도 점점 연장되어 고령화 시대에 접어들고 있으며 생활양식 또한 크게 변화하여 “생활을 위하여 일한다”보다는 “생활을 즐긴다”라는 쪽으로 가치관의 비중이 바뀌어 가고 있다.

2. 휘트니스 클럽의 정의
휘트니스란 웹스터사전에는 “적당”, “적합”, “신체나 건강상태가 양호한 상태”라고 기술되어있다.
건강을 위하여 적당한 운동이 필요한데 적당한 운동이란 연령, 성별, 체력, 건강상태에 의해 결정이 되며 체력 측정이나 건강 진단이 결정적인 사항이 될 수 있는 것으로 즉, 운동 처방이 필요한 것이다.
휘트니스 센터는 이러한 건강한 삶을 누리기 위해 정신적, 육체적으로 계속 관리, 유지 할 수 있도록 복합 스포츠 시설을 전개한 것으로써 개인에게 맞게끔 규칙적인 운동을 단계적으로 할 수 있도록 하는 신체적인 운동이 중심 역할을 하는 곳이라 할 수 있는 것이다.

참고 자료

없음