[태권도] 발차기 수련자료

소개글

어디 참고한 건 아니구요~
제가 사범하면서 애들 가르칠 때 쓰는 발차기 기술들이예요... 반복 습득하면서 실력을 기를 수 있게 짜 놓았습니다... 참고하세요..

목차

없음

본문내용

발차기 수련법(유급자)
***** 모든 발차기는 양발, 양 방향, 3회 반복한다. *****
1. 앞차기 한 번씩
--- 양발 앞차기 두 번
2. 앞차기 두 번씩
--- 양발 앞차기 네 번
3. 앞차기 다섯번씩
--- 양발 앞차기 열 번
4. 상단 앞차기 한 번씩
--- 양발 앞차기 두 번
5. 돌려차기 한번씩
--- 양발 돌려차기 두 번
6. 돌려차기 두 번씩
--- 양발 돌려차기 네 번
7. 돌려차기 다섯 번씩
--- 양발 돌려차기 열 번
8. 왼 돌려차기 중단 - 오른 돌려차기 중단
- 왼 돌려차기 상단 - 오른 돌려차기 중단
- 왼 돌려차기 중단 - 오른 돌려차기 상단

참고 자료

어디 참고한 건 아니구요~