[가정학] 가족간의 긍정적인 의사소통방법

목차

◈가족의 의사소통
◈ 의사소통의 유형 및 사례
◈ 효과적인 의사소통하기 1
◈ 효과적인 의사소통하기 2
◈ 피해야할 의사소통
◈ 가족체계유형
◈ 의사소통 종합정리
◈ 참고자료

본문내용

① 사슬형(chain network)
- 양 끝에 위치하는 가족원은 한 가족원과만 의사소통을 하고, 중간에 위치한 가족원들은 두 가족원과만 의사소통을 하는 유형(양 끝의 가족원은 다소 격리됨.)
- 권위에 따르는 위계적 체계 : 메시지가 윗사람에서 아래로, 또 아랫사람에서 위로 전달 된다.
- 가족원 모두가 바쁜 경우에는 효과적이지만 가족원을 분리시킬 수 있다
- 어떤 문제는 누구에게만 이야기하고, 누구에게는 직접 이야기하면 안 된다는 규칙이 적용된다.

①ꡐ나 전달법ꡑ(I-Message)이란
T. Gordon이 ꡐ민주적 인간 관계 모형ꡑ이라는 P.E.T. 프로그램을 통해 소개한 대화 방법이다. 즉, 상대방과 갈등이 발생했을 때, 자신의 마음을 효과적으로 알리는 대화 기술이다. 예를 들면, ꡒ넌 왜 그렇게 못 됐니?ꡓ, ꡒ너는 참 피곤한 아이구나.ꡓ하는 등 ꡐ너 때문에ꡑ라는 ꡐ너 메시지ꡑ를 주어 대결하기보다는, ꡒ내가 낮잠을 자려는데 시끄러워 못 자겠구나. 좀 조용히 해 주겠니?ꡓ, ꡒ네가 그렇게 말하니, 난 참 기분이 좋지 않구나.ꡓ라는 식으로 상대의 행동으로 인해 자신이 느끼고 있는 바를 객관적으로 전달하는 것을 말한다.
② 특징 : 나를 주어로 하여 자신의 감정을 표현하면, 상대를 존중하면서도 자신의 주장을 분명하게 전달할 수 있으며, 솔직하고 개방적이어서 상대로 하여금 친밀성과 진지함을 가지게 하여 원만한 관계를 유지할 수 있다.

2) 나의 감정 전달하기
․상대방의 행동을 비난하지 않으면서 나의 감정을 솔직하게 표현한다.
․말과 행동을 일치시킨다. 사랑한다고 말할 때 화난 표정을 지어서는 안 되고 미소를 지어야 한다.
․긴 설교나 훈계 대신 10단어 이내의 짧은 말을 이용한다.
예) 맨날 이렇게 늦게 돌아다니니 공부를 못하지 → 아빠는 네가 밤늦게 돌아다니면 걱정이 된단다.

참고 자료

http://www.cineseoul.com/movies/cinedata.html?cinemaID=3535#review
file:///C:/Documents%20and%20Settings/TG/Local%20Settings/Temporary%20Internet%20Files/Content.IE5/SHMJODA7/256,1,슬라이드 1
http://www.sinum.ms.kr/교수학습/기술가정_1/가정
/html/t1/t1_32100.htm