[초등체육]뜀틀 다리모아 뛰기

소개글

초등학생을 대상으로 하는 뜀틀 중 다리모아 뛰기에 대한 자료를 진행 순서에 맞게 칼라 사진을 첨부하여 상세히 설명한 보고서임.

목차

진행순서에 맞게 칼라 사진첨부

☞ 뜀틀운동 - 다리모아 뛰기 ☜
◈1단계 : 구름판 밟기
◈2단계 : 낮은 뜀틀 밟고 올라서기 연습
◈3단계 : 낮은 뜀틀에서 다리모아 뛰기 연습
◈4단계 : 뜀틀 밟고 올라서기 연습
◈5단계 : 다리모아 뛰기 실시
◈6단계 : 무릎 펴 다리모아 뛰기

☞ 뜀틀운동의 경기규칙 ☜
<뜀틀>
<도마>
■ 2002-2004 도마의 규칙
▷경기방법
▷ 채점
▷ 심판원의 임무
▷ 채점 방법
▷ 보조

본문내용

<뜀틀>
발로 딛고 뛰어 넘거나, 손바닥을 짚고 타고 넘거나, 물구나무를 서거나 회전하는 등의 운동을 한다. 뜀틀이라는 장애물을 여러 모양의 자세로 뛰어넘음으로써 기초적인 체력 ·도약력 ·기동성 ·신체 지배능력의 향상과 주의력 ·용기 ·자신감 등 정신요소의 양성을 목표로 한다. 구조는 아래는 넓고 위는 약간 좁은, 높이 10～15cm 정도의 나무로 만든 직사각형 틀인데, 이것을 5～6개 포개어 사용한다. 맨 위의 것은 높이가 30cm 안팎이고, 윗면은 가죽이나 덕(duck:두꺼운 천)을 깔고 안에 펠트 등을 넣었다. 전체 높이는 틀의 수를 필요한 만큼 포개어 조절한다.

참고 자료

없음