행동수정 프로그램 (퇴근 후 달리기) 개발(상담심리교육대학원 과제)

소개글

"행동수정 프로그램 (퇴근 후 달리기) 개발(상담심리교육대학원 과제)"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론
1. 목표 행동 선정 이유

Ⅱ. 본론
1. 경쟁 행동 결정과 선정 이유
2. 적용기법과 이론 근거
3. 중간 목표 행동 설정
4. 자기관리 계획 및 조건표

Ⅲ. 결론
1. 기능평가와 유지전략

본문내용

Ⅰ. 서론

1. 목표 행동 선정 이유

나이가 들어감에 몸무게가 늘어나고 이에 따라 혈당수치와 콜레스테롤 수치가 높아졌다. 이를 다시 정상 범위 안으로 되돌릴 수 있는 조치가 요구된다. 퇴근 후 집에 돌아와서 좀비처럼 누워만 지낸다. 이러한 생활에 활력을 불어넣고 ‘건강한 신체에 건강한 정신’을 닮아 낼 수 있도록 노력하기 위해서 평소에도 생각하던 목표 행동인 ‘퇴근 후 달리기’를 선정하였다.
목표 행동은 관찰과 측정을 할 수 있는 구체적 목표 행동으로 정의 되어야 한다. 나의 목표 행동은 “주 3회 이상 퇴근 후 달리기”이다.

퇴근 후 달리기 목록

퇴근 후 달리기
혈당수치와 콜레스테롤 수치 정상화하기 위하여.

목표 행동 이행 규칙
최소 주 3회 이상 퇴근 후 달리기

<중 략>

2. 적용기법과 이론 근거
1) 직접관찰기법 : 문제행동이 일어날 때마다 선행사건과 결과를 관찰하고 기록하는 방법
- 기술식 방법, 검목표, 간격기록법 사용

2) 연속기록법 : 어떤 행동의 일화를 가장 자세하고 완전하게 기록하는 방법
관찰자가 관찰대상이나 장면, 시간을 미리 선정한 후 그때 발생하는 아동의 행동과 상황을 모두 집중적으로 기록하는 관찰 방법이다.
관찰자는 발생하는 아동의 행동과 상황의 어떤 부분만을 선택하는 것이 아니라 '전체'를 기록해야 한다.

연속기록법의 목적
첫째, 어떤 행동에 대한 해석이나 평가가 아니라 있는 그대로의 원자료(raw data)를 가능한 한 많이 수집하려는 것이다. 이렇게 수집된 원자료들은 후에 관찰자나 다른 교사, 혹은 연구자에 의해 재분석될 수도 있다.
둘째, 아동의 행동과 언어를 자세하고 객관적으로 기록함으로써 아동의 발달변화나 문제행동을 여러 측면에서 볼 수 있게 한다.

3) 지속시간 기록법
지속시간 기록법은 표적 행동의 시작과 끝을 명확하게 나타나는 행동에 적용할 수 있습니다.

참고 자료

없음