연령대별 추천할수있는 여가활동 2가지 이상 조사(10-20대, 30-50대, 60-80대)

소개글

여가 및 레크레이션
주제: 연령대별 추천할수있는 여가활동 2가지 이상 조사(10-20대, 30-50대, 60-80대)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 10-20대 여가활동 추천
1) 문화예술관람
2) 팀 스포츠
2. 30-50대 여가활동 추천
1) 여행
2) 헬스
3. 60-80대 여가활동 추천
1) 미술 활동
2) 봉사활동

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ.서론
여가활동은 사람들이 여가시간에 할 수 있는 것으로 여가활동이 있어야 사람들의 활동성이 늘어나게 된다. 대부분 사람들이 집에서 쉬는 것을 선호하긴 하지만 자신이 좋아하는 여가활동을 만들게 되면 스트레스를 해소시킬 수 있으며 건강관리도 할 수 있다. 다양한 여가활동이 세상에 존재하며, 연령대에 따라서 선호하는 여가활동이 다를 수 있다. 10대부터 80대까지 연령대에게 적합한 여가활동은 생애주기의 특성을 고려해야 한다. 젊은 나이일수록 움직임을 많이 가져가 신체활동이 이루어질 수 있도록 해야 하며, 학업이나 직장에서 받는 스트레스를 해소시킬 수 있게 해야 한다. 중년 이상의 나이부터는 점점 좁아지는 사회 관계망을 확대할 수 있도록 다양한 사람들과의 만남을 가질 수 있는 여가활동이 필요하다. 이러한 특성을 고려하여 본론을 통해 각 연령대별로 여가활동을 두 가지씩 추천을 해봤다.

Ⅱ.본론
1.10-20대 여가활동 추천
1)문화예술관람
10~20대에게 추천하는 여가활동 중 하나는 문화예술관람이다. 지역문화센터에서 하는 연극이나 뮤지컬, 공연 관람 등은 1020세대들에게 새로운 감수성을 부여할 수 있으며 학업에서 받은 스트레스를 해소하기에 적합하다.

참고 자료

고성현, 거리두기 풀리자 관광·문화예술 관람 늘었다, 디지털투데이, 2022.09.20. https://www.digitaltoday.co.kr/news/articleView.html?idxno=461766
서울시 중･고령층은 어떤 노후를 원할까?, 서울특별시 https://www.si.re.kr/node/47410