현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오
- 최초 등록일
- 2024.07.30
- 최종 저작일
- 2024.07
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소개글
교과목명 : 정신건강론
<과제명> 현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명하시오.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 정상과 비정상
2. 정신건강에 영향을 미치는 요인
3. 현대인의 정신건강 유지를 위한 방안
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
정신건강은 정신질환 여부를 지칭하기 위해서 정신 병리학적인 개념에서 시작했지만 지금은 정상적인 개인의 정신 상태를 나타내기 위해서 사용하는 보편화된 용어로 개념을 정의한다. 정신건강은 개인이 자기 환경을 적극적으로 극복하며 성격의 통일성, 일관성을 나타내며 자기만이 아니라 주변 세계를 현실적으로 지각하는 것을 의미한다. 이에 따라 정신이 건강한 사람은 다른 사람에게 과한 요구를 하지 않고 효율적으로 기능할 수 있다. 정신건강은 개인의 사회적, 심리적, 물리적 환경을 처리하는 데에서 개인 성격의 탄력성, 원상태로 회복하는 능력으로 볼 수 있다. 정신건강에 관한 개념을 종합하게 되면 자신의 능력을 최대한 발휘하며 환경에 대한 건전한 지각을 지니고 적응하면서 자기 생활을 자주적이고 건설적으로 처리할 수 있는 조화롭고 통합된 인격체로 원만하고 균형이 잡힌 사람을 정신이 건강한 사람으로 볼 수 있다. 이러한 정신건강은 현대사회에서 중요하게 여겨지는데 현대인의 정신건강 유지를 위한 방안을 생각해보고자 한다.
참고 자료
홍은기, 2012, 초등학교 고학년의 정서조절능력과 학업 스트레스 및 정신건강의 관계 국내석사학위논문 경희대학교 교육대학원, p.16~17
현대인의 정신 건강을 UP시키는 방법들, 김동호, 뉴스포털, 2022.05.18.