체력의 중요성
- 최초 등록일
- 2024.07.09
- 최종 저작일
- 2024.07
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체력이 저하되면 생활에서 쉽게 피로를 유발하고 몸에 저항성이 떨어져 질병을 치료하는 데 있어서 좋은 약을 사용하여도 잘 낫지 않는다. 이것만으로도 큰 문제이지만 체력이 저하되면 한창 왕성하게 활동할 나이인 30-40대에 벌써 생활의 활력이 떨어지고 쉽게 의욕을 상실하는 등 건강상의 문제뿐만 아니라 사회생활에도 막대한 지장을 초래하게 된다. 인생에서 꼴찌와 일등은 어쩌면 체력이 결정하고 있는지 모른다.
우리나라 40대 남성의 사망률이 세계에서 가장 높다는 통계는 이와 무관하지 않다. 국가적으로는 숙달된 전문산업인력의 손실로 자원의 남비이고 생산성에 큰 손실이 아닐 수 없다.
참고 자료
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