[심리학] 심리학, 불안장애,

목차

불안장애
불안 장애의 종류
인디안 썸머

본문내용

불안이 주된 증상으로 나타나는 병을 말하며, 감정적 증상, 신체적 증상, 생각으로 나타나는 증상과 행동으로 보이는 증상 등이 나타납니다.

1. 감정으로 나타나는 불안 증상

안절부절 못함
짜증을 잘 내고 예민함
마음이 긴장이 되고 쉽게 편안하게 되지 않음
극심한 불안 (공황)

2. 신체적 불안 증상

심장이 빨리 뛴다.
소화가 안 되거나 설사와 변비가 올 수 있다.
손에 땀이 난다.
손이나 몸이 떨린다.
손발이 차다.
근육 긴장과 그로 인해서 두통이 생길 수 있다.
목에 무언가 있는 것 같아 불편하다.
입이 마르다.
가슴이 답답하고 숨쉬기 힘들다.
어지럽다.
잠들기 어렵다.

3. 행동으로 나타나는 불안 증상

불안이 일어날만한 상황을 피한다.
불안한 상황이 생기면 피한다.

4. 불안 장애 환자들이 특징적 생각

닥치지도 않은 위험을 크게 걱정한다.
위험한 상황에 처했을 때 자신이 잘 처리할 수 없을 거라 생각한다.
주위에서 도와줄 수 없을 것이라 생각한다.
조그만 것도 크게 걱정하고 최악의 사태만 상상한다.

참고 자료

없음