[말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야] 심리학 독후감

소개글

"[말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야] 심리학 독후감"에 대한 내용입니다.

목차

1. 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 책 소개
2. 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질 거야 저자 소개
3. 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개
4. 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용
5. 독후감 및 느낀 점
6. 참고문헌

본문내용

[ 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야 책 소개 ]

말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야는 말로 표현함으로써 내면의 슬픔이 없어지는 마법의 문장들을 알려주고 있는 책입니다. 이 책은 고민의 특징을 분석하고 고민을 해소하는 방법을 구체적으로 제시하고 있습니다.

고민을 언어로 표현할 때 발생하는 변화, 마음이 편해지는 언어화의 놀라운 힘에 대해서 설명하고 있습니다. 관점을 전환하고, 있는 그대로의 나의 이야기를 드러내는 언어화와 행동화를 통해서 내면의 상처를 치유할 수 있음을 이야기하고 있습니다.

[ 말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야 저자 소개 ]

말로 표현하면 모든 슬픔이 사라질거야 저자인 가바사와 시온은 정신과 의사이자 베스트셀러 작가입니다. 저자는 일본에서 심리학 연구소를 세웠으며 유튜브 채널을 운영하며 정신 건강 관련 정보를 알려주는 활동을 하고 있습니다.

참고 자료

없음