음주 예방교육

느림보곰탱이

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"음주 예방교육"에 대한 내용입니다.

본문내용

알코올에 관한 상식

술은 위험한 약물이다
맥주 한잔이나 소주 한잔의 효과는 같다
약한 술도 자주 마시면 알코올 의존에 이를 수 있다
과음은 숙면을 방해한다
해장술은 오히려 해롭다
여성은 남성보다 술에 더 취약하다
적정음주량은 건강한 남성의 경우 하루 2잔 이하, 여성의 경우 하루 1잔 이하이다. (미국 보건성 기준)

음주에 관한 잘못된 상식

술을 깨는데 커피가 좋다?
술을 깨는 특별한 방법이 있다.
술 마신 다음날 사우나를 한다?
술을 마시면 얼굴이 빨개지는 사람이 건강하다?

참고 자료

없음

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