방어기제의 정의와 기능, 종류에 대해 쓰고, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떤 상황에서 어떻게 사용되는지 3사례
- 최초 등록일
- 2023.09.05
- 최종 저작일
- 2023.09
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소개글
정신건강론
주제: 방어기제의 정의와 기능, 종류에 대해 쓰고, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떤 상황에서 어떻게 사용되는지 3사례 이상 찾아 적어 보고, 방어기제 극복을 위한 방법을 찾아 보시오.
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 정의 및 종류
2. 방어기제가 나타나는 이유와 방식
3. 건강한 해결을 위한 방법
Ⅲ. 결론
1. 내 의견
Ⅳ. 참고문헌
본문내용
일상생활에서 우리의 정신건강은 의사소통에 굉장히 많이 반영되고 있으며, 정신건강이라고 하는 것은 한 인간이 사생활을 독립적으로 영위해갈 수 있도록 생각하고 판단하는 능력에 있어 병적인 증세나 혹은 정신 병리가 없으며, 환경에 대해서 적응력이 있고, 성숙한 인격을 갖추고 있는 상태를 말하고 있다. 또한, 정신건강에 따라서 우리는 행복하다고 느낄 수 있으며, 자신에게 있어서 주어져 있는 삶에 대해서 심리적 및 환경적으로 어려움에 대해서 슬기롭게 극복할 수 있으며, 그것을 삶의 지혜로 받아들이기 위해서 우리는 현재 살아가고 있는 사회의 특성과 우리를 스스로 반응하지 못하고 있는 자신의 심리적인 특성들에 대해서 알아야만 한다. 그렇지 않게 된다면 우리는 자신을 이해할 수 없게 되며, 자신을 이해할 수 없는 그것뿐만 아니라 환경을 이해하지 못하게 되면서 오는 괴리감과 우울감 그리고 불안감을 경험할 수 있다.
참고 자료
이진향, 강이근, 인간행동과 사회환경, 2016, 창지사
곽미정, 인간행동과 사회환경, 2019, 양성원