정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

소개글

정신건강론
주제: 정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.
-이번 학기 수업에서 핵심적인 내용은 "정신건강"이라 할 수 있습니다. 여러분들이 과제 제출까지 주어진 시간동안 자신의 정신건강에 대해 진지하게 고민해보는 시간을 가지시길 바랍니다. 강의 시간에 학습했던 내용과 우리 교재를 참고하시면서 과제를 하시길 바랍니다.
자신의 발달과정을 속에서 정신건강은 어떠했는지, 스트레스는 어떠하지 등등,,,다양한 측면에서 자신의 정신건강을 살펴보시길 바랍니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 인간발달단계에 따른 나의 정신건강 분석
1) 인간발달단계와 정신건강
2) 성인기 정신건강
3) 나의 발달단계와 정신건강
2. 스트레스와 나의 정신건강 분석

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

정신건강은 행복하고 만족하며 워하는 것을 성취하 것 등 안녕상태라고 할 수 있으며 또는 정신적으로 병적 증세가 없고 자기 능력을 최대한으로 발휘하며 환경에 대한 적응력을 가지고 자주적 건설적으로 자신의 생활을 처리할 수 있는 성숙한 인격체를 갖춘 상태로 정의된다.
이러한 정신건강은 현대사회에서 그 중요성이 강조되고 있다. 그 이유는 정신건강과 관련된 다양한 문제를 발생시키는 원인이 증가하고 있기 때문인데 현재 한국사회는 고령화 사회로의 진입, 청장년층의 취업 및 실업 문제, 소아청소년의 학업 및 교유관계 문제, 가부장적 사회 속 여성의 가사 및 육아 스트레스, 사회에서 나타나는 무기력감, 인간관계에 대한 회의, 코로나 블루 등으로 인해 정신건강이 크게 저하되고 있다. 이로 인해 우울증 평생유병률, 연령별 자살률, 스트레스 인지율, 우울증상경험율, 자살생각률 등은 꾸준하게 증가하고 있는 것으로 나타나기도 한다.

참고 자료

김광웅, 「현대인과 정신건강」, 시그마프레스, 2007.
이해경, 「정신건강과 치유환경」, 한국콘텐츠학회, 2014.
박미은, 「정신건강사회복지론」, 학지사, 2021.
김혜련, 「정신건강론」, 학지사, 2021.