reading for today issues3 chap1~3(Unit 1) 만점 받은 본문 해석 (오탈자 확인 3번 완료)

목차

1. Our Internal Clock: It’s about time 때를 알려주는 우리의 생체시계
2. Is it OK to be late? 늦어도 괜찮을까?
3. Technology competes with family time 가족시간과 경쟁하는 기술

본문내용

Many people enjoy a late-night snack before bedtime. It's not uncommon to have a little something to eat before going to bed -perhaps a sandwich or a bowl of ice cream. It's not unusual, but it may be unhealthy. Many medical reports have already shown that late-night eating often makes people gain weight. Furthermore, new scientific studies show that frequent late-night eating can also affect learning and memory.

All humans have an "internal clock." This internal clock influences when we sleep, wake up, and feel hungry. Our internal clocks have a 24-hour cycle that tells us when to go to bed. Eating at the wrong time of the day upsets this cycle.

많은 사람들이 자기 전에 야식을 즐긴다. 잠들기 전 조금 먹는 것은 흔하다. 아마도 샌드위치나 아이스크림 한 그릇 정도. 이건 일반적이다. 하지만 건강에 좋지 않을 수 있다. 많은 의료보고서에서 이미 잦은 야식은 사람들을 살찌게 함이 밝혀졌다. 게다가 새 과학 연구들은 빈번한 야식이 학습과 기억에 영향을 줄 수 있다고 보고한다.

참고 자료

없음