미용과건강_비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피

목차

1. 서론

2. 본론
1) 비만의 위험성과 체형관리의 중요성
2) 비만 체형 관리를 위한 미용 요법
(1) 마사지 요법
(2) 아로마테라피
(3) 디톡스 요법
3) 개인 의견

3. 결론

4. 참고문헌

본문내용

1. 서론
비만은 건강을 해칠 정도로 체지방이 너무 많을 때 발생하는 의학적 질환이다. 비만은 보통 키와 몸무게를 기준으로 체지방을 측정하는 체질량지수(BMI)를 기반으로 진단된다. BMI가 30을 넘으면 비만으로 간주된다. 본 레포트에서는 비만의 위험성과 체형관리의 중요성에 대해 살펴보고 비만 체형관리를 위한 미용요법에 대해 설명하고자 한다.

2. 본론

1) 비만의 위험성과 체형관리의 중요성

비만은 사람의 건강에 많은 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 비만은 전 세계적으로 주요 사망 원인인 심혈관 질환의 주요 위험 요인이다. 과도한 체지방은 혈압, 콜레스테롤 수치, 그리고 심장병, 뇌졸중, 그리고 다른 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있다. 고혈압 발병률은 표준체중의 20% 이상인 비만군이 정상군보다 3배 이상 높고, 나이가 들수록 이런 현상의 위험성이 높아진다. 당뇨병 환자의 80~90%가 비만이다.

참고 자료

김수진, & 김종두. (2014). 발효생식 디톡스 식이요법이 만성피로와 비만에 미치는 영향. 대체의학회논문지, 3(1), 7-17.

Lee, W. H. (2006). 이것이 디톡스 (Detox) 다!. 보건세계, 53(4), 10-13.