건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 건강하고 아름다운 피부와 모발 정의
2. 노화예방을 위한 실천적 방안 제시

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

피부 미인. 머릿발. 이러한 단어는 왜 생겼을까. 본인이 추측건대 이 두 가지 요인이 사람의 첫인상에 대단히 중요한 영향을 미치기 때문 아닐까? 사실 얼굴이 다소 못생겼다고 해도 피부가 너무나 매끈한 사람을 보면, 사람 자체에 광이 날 뿐만 아니라 귀해 보이기까지 한다. 또한 모발의 유무나 건강함은 겉보기 나이 판단에 중요한 기준이 된다. 피부는 신체 무게의 약 20%를 차지하며 우리 몸속의 여러 장기와 신체의 전 표면을 덮고 있는 조직으로, 표피, 진피, 피하지방층 3개의 층으로 구성되어 있다. 피부는 신체의 정상체온인 36.5도를 유지하게 하고 물리적 충격으로부터 장기를 보호하고 박테리아와 같은 미생물의 침입으로부터 우리 몸을 보호하며 각종 영양분과 수분을 흡수한다. 한편, 피부와 더불어 우리 몸에 대단히 중요한 모발은 신체의 모든 부위에 나와 있는 털을 말하며 두발의 총칭으로 사용된다.

참고 자료

성수경, “에코 아카데미”, 환경유역환경관리청, 2002
김영민외, “생태와 환경”, 교학사, 2002
강문희, “초등학생의 가공식품섭취 및 영양위해성분 노출실태 조사연구”, 경희대, 2008
이희나, “영유아교사의 식품알레르기 지식 및 교사교육 요구 조사”, 덕성여대, 2019
김나연, “식생활의 균형이 청소년의 피부 및 모발 건강에 미치는 영향”, 중앙대, 2015
이명주, “생활습관 및 두피”, 건양대, 2010