브리드 명상 잡지 독후감

소개글

브리드 명상 잡지 독후감입니다:)

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본문내용

프랑스, 독일, 호주, 미국, 스웨덴에 이어 아시아권 최초로 한국어판 발행으로 발행되었어요.
현대인은 늘 목표를 세우고 경쟁을 하며 성과를 내기 위해 노력합니다. 그러다보니 목표를 이루지 못할 것 같은 불안과 공포, 경쟁에서 비롯된 외로움과 소외에서 벗어나지 못합니다.
<브리드>는 목표와 경쟁이 아니라 건강한 몸과 마음을 통해 자기주도적 삶을 되찾고 행복에 이르는 길을 제시해줍니다.

<책 속으로>
내 마음을 돌보는 영국의 마인드풀니스 매거진 일상을 여행처럼!
영국에 "널리 여행하면 현명해진다"라는 속담이 있습니다. 여행의 장점은 차고 넘칩니다. 문제는 언제 어디로 어떻게 떠날 것인가입니다.
여름휴가를 기다렸다가 유럽이나 북미 혹은 오스트레일리아 장기 여행을 계획하거나, 주말과 휴가를 붙여 가까운 아시아로 떠날 수 있습니다. 유럽을 비행기로 갈 수 있고, 블라디보스톡에서 시베리아 횡단열차를 타고 갈 수도 있습니다.

참고 자료

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