책 읽기, 글쓰기

목차

1. 뇌과학적으로 책을 완전하게 내 것으로 만드는 방법
2. 퇴고의 중요성
3. 카드뉴스 콘텐츠 제작 글쓰기 노하우 가지
4. 책 100권이상 완독하며 깨달은 최고의 성장독서법

본문내용

1. 뇌과학적으로 책을 완전하게 내 것으로 만드는 방법
1. 25분 독서
한 번 책을 읽을 때, 25분간 읽습니다.
뇌는 15~25분 사이로 책을 읽었을 때 기억 파지력이 가장 좋기 때문입니다.

2. 레몬, 페퍼민트 향 사용
책을 읽을 때, 페퍼민트향은 집중력을 높여주고, 레몬 향은 기억력, 집중력을 높여줍니다.

3. 가사 없는 음악 활용
50~90비트의 가사 없는 음악은 뇌파를 알파파로 만들고 정보를 잘 받아들이는 상태로 만들어줍니다.

4. 중요한 부분 접기 (1회독)
첫 번째 책을 읽을 땐 본론 내용만 파악하면서 훑어보면서 읽습니다.
그리고 그 내용이 있는 페이지를 접어둡니다.

6. 밑줄 친 내용 중 실행 가능한 내용은 자기 언어화하기
내용을 자기 언어로 변경하면, 잘 기억되고 바로 행동이 가능해 책 내용이 자기 것이 됩니다.

참고 자료

없음