방어기제의 정의와 기능, 종류에 대해 쓰고, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떤 상황에서 어떻게 사용되는지 3사례 이상 찾아 적어 보고, 방어기제 극복을 위한 방법을 찾아 보시오.

소개글

정신건강론
주제: 방어기제의 정의와 기능, 종류에 대해 쓰고, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떤 상황에서 어떻게 사용되는지 3사례 이상 찾아 적어 보고, 방어기제 극복을 위한 방법을 찾아 보시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 방어기제의 종류
2. 내가 주로 사용하는 방어기제

Ⅲ. 결론 (방어기제를 극복하기 위한 방법 및 견해 등)

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

일반적으로 ‘방어기제’라는 것은 자아가 다양한 상황에서 비롯되는 불안에 대처할 때 작용되는 인간의 심리적인 메커니즘을 말한다. 인간은 늘 마음의 안정과 평정을 원한다. 그러나 다양한 외적인 사건들이 이를 흔하게 깨뜨리게 된다. 방어기제는 이러한 경우 발현되는 외적 사건들에 대한 인간의 불안을 줄이고자 내적 및 외적인 현실에 대한 인식을 달리하는 것이다. 일반적으로 인간의 자아방어기제는 다음과 같은 특징을 갖는다.
첫째, 모든 방어기제는 무의식의 수준에서 나타난다는 것이다. 즉, 무의식적으로 작용한다는 것이다. 둘째, 방어기제는 인간의 불안감을 감소시켜 준다는 것이다. 셋째, 이는 긍정적인 사회적 결과를 불러오기도 한다는 것이 그의 내용이다. 이러한 특징을 가진 방어기제는 그의 종류가 매우 다양하다. 이에 나는 본 과제를 통해 방어기제의 종류에 대해 알아보고자 한다. 아울러 내가 주로 사용하는 방어기제에 대해 살펴본 뒤 방어기제를 극복하기 위한 방법 및 견해 등에 대해서도 기술해 볼 것이다. 자세한 내용은 본론과 같다.

참고 자료

정도언, 프로이트의 의자 (숨겨진 나와 마주하는 정신분석 이야기), 지와인, 2020.
권석만, 성격심리학(인간 이해를 위한), 학지사, 2017.
김상인, 방어기제와 정신건강, 한국전인교육개발원, 2009.