프라임칼리지(부부패턴스위칭 부부감정관리와 대화기법)

소개글

프라임칼리지(부부패턴스위칭 부부감정관리와 대화기법)

목차

1) 성장 과정에서 부모님에게 드러내지 못했던 나 자신의 감정과 욕구가 있었다면 무엇인가요? 만약 그 때 드러내지 못했던 감정과 욕구를 지금 부모님께 (아버지, 어머니 각각 따로도 가능) 전한다면 어떻게 전달 할지 작성해 보시오. 단, 나 자신의 감정과 욕구(기대, 꿈, 등등 포함)를 사실에 비추어 서신 형식이나, 또는 이야기 구문 형태로 자유롭게 작성 해 보세요.
1. 성장과정에서 드러내지 못했던 감정
2. 아버지께 드리는 편지

2) 부모로부터 이어진 감성이나 표정, 말투, 대화법 등이 있다면 무엇인가요? 만약 그로인해 자녀에게 계속해서 고스란이 이어지고 있는 것들이 (만약 자녀가 없다면 가족이나 동료에게 주로 하는 것들) 있다면 무엇이며, 만약 그러지 말아야 겠다면 어떻게 하고 싶은지 나 자신의 기대와 함께 미래 행동설계를 작성해 봅시다.

본문내용

1. 성장과정에서 드러내지 못했던 감정

어린 시절 나의 아버지는 매우 바쁘셨다. 그래서 유년 시절 나는 아버지와 함께한 추억이 별로 없다. 나이가 들수록 모녀간의 정이 부족하다는 사실을 느끼곤 한다. 친구들처럼 아버지께 살갑게 대하는 사랑스러운 딸이 되고 싶지만 이미 오랜 기간 아버지와 벽이 생긴 지금 그러한 행동을 하는 것이 쉽지 않다. 나는 아버지께 이러한 감정을 한 번도 말로 표현한 적이 없다. 그래서 아버지는 나를 무뚝뚝한 딸, 또는 섭섭한 딸로 생각하실 수도 있다. 아니면 이미 내 속마음까지 모두 아시면서도 모른 척하고 계실 수도 있다.
나는 이번 보고서를 계기로 아버지께 편지를 써 그동안 드러내지 못했던 나의 솔직한 감정을 이야기하고자 한다. 물론 이 편지를 아버지께 전달할지 말지는 아직 결정하지 못했다. 하지만 오랫동안 담아둔 마음 속 이야기를 글로 적을 수 있다는 것만으로도 내게는 의미 있는 일이 되리라 확신한다.

참고 자료

김형기(2014). 나의 패턴 스위칭. 바다출판사