[스포츠] 스포츠상해의 예방과 응급처치

소개글

A+ 받은 레포트입니다.. 후회하지 않으실 겁니다..

목차

들어가며..
1. 스포츠 상해
2. 스포츠 상해의 종류 및 구급처치
3. 스포츠 상해의 예방

<응급처치>
1. 지혈법
2. 소독법
3. 붕대법
4. 소생법
5. 보온법

<응급처치의 실제>
1. 외상(外傷)의 처치
2. 인공호흡법
3. 쇼크에 대한 처치
4. 골절에 대한 처치
5. 염좌와 탈구에 대한 처치
6. 타박상에 대한 처치
7. 동상(凍傷)에 대한 처치

마치며..

본문내용

들어가며..
스포츠는 인간에게 육체적인 건강은 물론 정신적인 건강을 부여하며 건전하고 윤택한 생활을 유지할 수 있게 해준다. 또한 스포츠맨이 인간의 한계를 극복하고 극기해 나가는 과정을 지켜봄으로써 인간은 무엇이나 노력하면 가능하다는 자신감과 긍지를 가지게 되며, 여러 경기를 통해 즐거움과 승부욕, 인간애와 우정 그리고 건전한 스포츠맨쉽을 배우게 된다. 그러나 거의 모든 스포츠에는 상해의 위험이 따르며, 이를 막기 위해서는 상해의 원인과 유형 및 예방의 방법을 숙지하고 있어야 한다.

1. 스포츠 상해

스포츠 상해란 스포츠에 의해 발생되는 모든 급성, 만성 신체 상해를 말한다. 즉 스포츠에 수반되는 외력에 의해서 발생하거나 과도한 스포츠 생활을 장기간 계속 반복하는 동안 서서히 진행되어 신체의 기질적 변화로 발생되는 것을 말한다. 스포츠 상해는 인체의 어느 한 부분이 아닌 인체 전반에 걸쳐 광범위하게 발생할 수 있다. 스포츠 상해의 주요 원인으로는 기술 부족과 운동 부족, 과도한 운동과 과로, 과도한 긴장주의 산만, 준비운동의 부족, 반칙 행위와 난폭 행위, 기구, 장비, 시설 및 환경의 결함 등을 들 수 있다.

참고 자료

없음