[영양학] 에너지 대사의 불균형
- 최초 등록일
- 2004.02.24
- 최종 저작일
- 2004.02
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소개글
에너지대사 불균형으로 인해 초래될 수 있는 건강상의 문제를 에너지 대사 과다와 부족의 두가지 경우로 나누어 체계적으로 정리하였습니다.(체지방 측정, 증상, 치료 등..) 발표자료도 올릴테니까 많은 도움 되시길 바랍니다. ^ㅡ^
목차
(1) 열량 섭취의 과다
1) 체지방함량
2) 지방조직의 체내 분포
3) 체중과 신장의 비
4) 비만의 시작시기
5) 비만과 관련된 건강문제
(2) 열량 섭취의 부족
1) 신경성 거식증
2) Bulimia(신경성 폭식증)
3) Bargophobia
4) 치료
본문내용
(2) 열량 섭취의 부족
건강상에 문제를 일으키는 것은 비만뿐이 아니다. 장기간동안 열량 섭취가 필요량에 비해 부족한 경우에는 체중저하 현상이 초래되고, 그것 또한 우리의 생명을 위협할 수 있다. 저체중이 발생하는 이유는 섭취할 식품의 부족, 질병 등 여러 가지 일 수 있다. 그러나 요즘 우리 사회에서 흔히 볼 수 있는 저체중의 대부분은 지나친 다이어트로 인해 발생되고 있다. 하지만 한 자료에 따르면 다이어트를 시도했던 청소년기 여성의 반수 이상은 다이어트를 할 필요가 없는 정상체중이나 저체중인 경우였다고 한다. 즉, 정상체중인 여성의 65-73%, 저체중인 여성의 45-52%가 체중을 감소하려고 다이어트를 시도했었다는 것이다. 이렇듯 무리한 체중감량은 영양불량과 이에 관련된 질병을 초래할 수 있다. 즉, 성장저하, 빈혈, 기초대사량 저하, 월경불순 등을 초래할 수 있으며, 심하면 신경성 거식증이나 폭식증, 식사에 대한 혐오감 등 신체적․심리적 장애를 일으키게 되는 것이다. 특히 체중감소의 방법이 균형 잡힌 식사를 하면서 열량섭취를 제한하고 규칙적인 운동을 하는 과학적인 방법이 아니라, 식욕억제제, 이뇨제, 다이어트 식품의 남용, 단식, 사우나 등의 방법을 사용할 경우 건강에 미치는 악영향은 더욱 클 것이다.
참고 자료
없음