단백질바

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처음에 단백질을 바처럼 먹을 수 있게 나왔다고 들었을 때 무엇인가 싶었다. 단백질이라 함은 우리 몸을 이루는 3대 영양소의 하나로, 특히 근육에 많이 쓰인다고 하는 영양소이다. 그래서 운동을 할때나 몸을 만들 때 꼭 필요해서 중요하게 취급된다. 남자들 같은 경우 웨이트트레이닝을 통해서 몸을 가꾸는데, 단백질을 꼭 섭취해야 하는 것이다. 그런데 프로틴 가루 형태가 아닌 바처럼 된 것을 먹는단다. 그래서 내 머릿속에 든 생각은 아이스크림처럼 막대기가 꽂혀있고 단백질 가루가 묻어잇는 막대기를 핥아먹거나 베어먹는 것인 줄 알았다.

참고 자료

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