목차
1. “아나볼릭 스테로이드” 개요
2. 글루코코티코이드와 단백동화 스테로이드
3. 아나볼릭 스테로이드가 인체에 미치는 부작용
4. 근육의 종류
5. 근육이 성장하는 원리
6. 운동 시 일어나는 신체의 변화
7. 아나볼릭 스테로이드 재조명되는 이유
8. 아나볼릭 스테로이드 사용에 대한 나의 생각
9. 참고문헌
본문내용
간단하게 기사를 요약하면 최근 일련의 ’약투‘ 운동이 세간을 떠들썩하게 한 바가 있다.
약투 운동은 여전히 진행중에 있고 약물이 초래하는 부작용의 심각성은 심각하다.
이번 약 이야기에서 약투의 중심에 있는 ’아나볼릭 스테로이드‘ 에 대해 알아보려고 한다.
1. 개요
Anabolic steroid
스테로이드의 일종. 아나볼릭(anabolic)은 '동화(同化)하다'란 뜻이고, 여기선 단백질동화를 의미한다. 즉, 신체에 단백질이 충분할때 근육이 생성(혹은 증가)되는 상태'를 의미한다. 반대말은 카타볼릭(catabolic)으로 이화작용, 혹은 쇠퇴과정이라고도 한다. 즉, 신체에 단백질이 부족할때, 근육이 빠지는(줄어드는) 상태를 의미한다.
3. 아나볼릭 스테로이드가 인체에 미치는 부작용
1) 정신건강: 우울증, 조울증, 공격성, 신경과민
2) 피부: 여드름, 남성형 탈모
3) 혈관계: 혈압상승, 심근 기능 저하, 뇌졸중, 심근경색 위험
4) 간: 간손상
5) 근골격계: 힘줄 파열 위험 증가, 조기 골 단판 폐쇄
6) 내분비계 및 비뇨 생식계: 비대(이상), 정자 수치 저하, 고환 축소, 생리 불순, 남성화, 성욕저하
4. 근육의 종류
근육은 구조, 수축성, 조절 기전에 따라 분리하게 되면 크게 3가지로 분류할 수 있는데
골격근(골격근육), 평활근(민무늬근육), 심근(심장근육) 에 따라 나눌 수 있고 일반적 특성에 따라 두 가지
다른 방법으로 구분된다.
1) 횡문(가로무늬)를 볼 수 있는지 없는지에 의해 횡문근: 골격근 심근 민무늬근: 평활근
2) 근육이 각각 체성신경계의 지배를 받아 수의적 운동을 하는지 또는 자율신경의 지배를 받아 불수의적
운동을 수행하는지에 따라 수의근(골격근), 불수의근(심근과 평활근)으로 나눌 수 있다.
참고 자료
기사 / “근육과 맞바꾼 남성성 그리고 건강” 중앙일보헬스미디어, 2019.5.10.
https://jhealthmedia.joins.com/article/article_view.asp?pno=20427
인터넷 / 나무위키, “아나볼릭스테로이드” https://namu.wiki/w/%EC%95%84%EB%82%98%EB%B3%BC%EB%A6%AD%20%EC%8A%A4%ED%85%8C%EB%A1%9C%EC%9D%B4%EB%93%9C 참고한 날짜: 2021.05.12.
인터넷 / 간호미래연구소 “운동 시 일어나는 신체 변화” https://nursingfuture.tistory.com/154
참고한 날짜 : 2021.05.24.
책 / 이강이, 김동운, 인체생리학 제7판 현문사
그림1 담백한 운동이야기, “근육의 종류” https://m.blog.naver.com/feelfirst0319/221968116832
그림2, 그림3 “근육과 맞바꾼 남성성 그리고 건강” 중앙일보헬스미디어, 2019.5.10.
https://jhealthmedia.joins.com/article/article_view.asp?pno=20427
그림4 나무위키, “아나볼릭스테로이드” https://namu.wiki/w/%EC%95%84%EB%82%98%EB%B3%BC%EB%A6%AD%20%EC%8A%A4%ED%85%8C%EB%A1%9C%EC%9D%B4%EB%93%9C 참고한 날짜: 2021.05.12.
그림5 이강이, 김동운, 인체생리학 제7판 현문사