노인의 근력강화 운동의 필요성

소개글

"노인의 근력강화 운동의 필요성"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 노인의 근력강화운동

3. 결론

본문내용

1. 서 론

1960년 우리나라 국민의 평균수명은 52.4세였으나, 1995년에는 73.5세였다. 2007년에는 79.56세로 거의 80세까지 올라갔으며 이듬해인 2008년은 80.08세, 2012년은 81.44세로 계속 늘어가는 추세이다. 이와 같이 국민들의 평균수명이 높아지는 것은 좋으나, 평균수명의 연장으로 노인의 수가 급속히 증가한다. 1960년 우리나라 65세 이상 노인의 인구는 73만 명으로 2.9%에 불과하였지만, 현재는 20%를 넘나드는 고령화 사회이다. 이렇게 노인 인구의 급증으로 고령화 사회로 인해 노인성 만성질환과 치매환자 및 심신 장애 환자들이 많아지게 되어 자립생활을 할 수 없는 의존성 노인이 증가하여 사회적으로 큰 문제가 될 것이 분명하다.

참고 자료

네이버 지식백과
최건식, 『노인의 운동 요법』, 세브란스병원 건강진단의원, 2001
동아사이언스