자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한지 쓰시오

목차

Ⅰ. 서론
1. 자신이 생각하는 성공적 노화

Ⅱ. 본론
1. 성공적 노화의 정의

Ⅲ. 결론
1. 신체,심리,사회적 측면에서 성공적 노화를 위해서 어떠한 노력이 필요한가

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

몇 년 전부터 은행에서는 연금 저축의 판매량이 늘어났고, 각종 실버산업이 활성화되는 등 노년기의 관심이 늘어나고 있다. 최근 신문에서는 영업난을 겪던 호텔이 노인요양원으로 용도를 변경한 이후 성업 중이라는 기사를 보았다. 현대 사회 과학과 의학의 발전과 사회복지의 역할이 확대됨에 따라 인간의 기대 수명이 점차 늘어나고, 이는 노인 인구의 점진적인 증가로 이어져 고령화 사회로 진입하는 단계에 이르렀다.
건강수명 또는 건강기대수명(健康期待壽命)은 건강하게 살 것으로 기대되는 기간으로서의 수명을 의미한다. 생물학적으로 성공적으로 노화하려면 질병과 장애를 피하는 것이다. 이는 질병이나 장애가 없다는 뜻만이 아니라 위험 요소를 멀리한다는 뜻도 된다. 건강에 좋지 않은 습관을 버리고, 신체 이상을 알리는 경고 신호에 즉각 반응하여 생활습관과 바람직한 방향으로 생활환경을 바꾸고, 운동과 식이조절로 질병을 예방할 수 있다. 성공적 노화의 기초가 되는 신체적 기능 수준을 증진 시키는 것이 가장 중요한 요소이기도 하다.
과거 노년기란 신체적 능력 저하에 따른 경제 활동의 단절과 사회적 고립 등 부정적인 측면만 바라보던 시각이었다면, 현대 사회에서의 노년기는 의학과 과학의 발전은 노화로 인한 신체적 능력 저하를 지연시키고, 사회적으로 노인복지 프로그램을 통한 심리적, 사회적 위축을 방지하는 등 노년의 삶의 질을 높이는데 주안점을 두고 있다. 시대의 변화에 따라 신 노년층의 세대는 기존 노년층과는 달리 경제력과 건강관리 등의 수준이 높은 편이며, 이는 앞으로도 더욱 향상될 것으로 예상한다.

참고 자료

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