아침형 인간이 되기 위해선 무조건 일찍일어나는 게 답일까!?

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성공한 사람들은 아침 일찍 일어나는 사람이라는 이야기로써 성공하고 싶으면 이른 아침에 일어나 생활하는 패턴을 가지고 있는 것이 중요하다라는 생각이 있었다.
대표적으로 서점에서는 아침형인간이 되는 법, 어떻게 아침형인간이 될까?! 라는 주제의 책들이 서점에 줄을 잇고 출판되고 그것들로 하여금 ‘ 성공 = 아침일찍일어나기 ’ 라는 공식이 사람들의 머릿속에 자리잡게 되었다. 실제로 아침에 일찍 일어나기는 그냥 일어나야지! 라는 마음처럼 쉽게 실천하기가 어려워 ‘미라클 모닝 챌린지’와 같은 다른 사람과 함께 하는 방법으로 실천을 해보았습니다. 쉽지가 않았습니다. 학교를 다니는 학생이나 회사를 다니지 않은 사람들이라면, 정해진 시간의 패턴이 없기 때문에 정해진 시간의 패턴에 자기 하루를 유지하기란 쉽지가 않은 것이었습니다.

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