현대인의 정신건강

소개글

"현대인의 정신건강"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현대인의 정신건강에서 가장 심각한 문제
2. 이러한 문제를 어떻게 극복할 수 있는가

Ⅲ. 결론

IV. 출처

본문내용

삶은 정신적으로 완벽해질 수 없다. 정신 치료 역시 완전하지 않은 정신을 조금 더 나은 정신으로 대체하는 것일 뿐, 정신적으로 완전히 충족된 이는 존재하지 않는다-간혹 자신이 ‘완벽’하다고 믿는 이들에게서 불안정한 이들이 생성되는데, 우스갯소리인 “정신병 있는 사람은 정신병원에 가지 않고, 정신병 있는 사람한테 상처입은 사람들이 정신병원에 간다”는 말은 이미 너무나 유명하다. 스트레스의 만병통치약은 충분한 휴식이라는 사실은 자명하나 메신저, 핸드폰 등의 발전으로 인해 공간의 한계가 사라지자 퇴근이라는 존재는 무색하게 됐으며, 결국 현대인은 24시간을 꼬박 스트레스와 긴장, 불안에 시달리게 되었다. 무거운 권력의 압박과 스트레스에 지친 현대인에게서 번아웃 증후군, 범불안장애, 우울증 등 정신질환이 발병하는 비율은 2021년 정신건강실태조사 주요 결과에 따르면 남자 8.9%, 여자 8.0%로 전체 8.5%에 육박했다.

참고 자료

신다예.(2022).스트레스, 우울 및 즐거움 경험의 관계에서 삶의 의미의 역할.스트레스연구,30(1),30-36.
박옥규.(2007).현대인의 스트레스와 선禪수행.선무학술논집,(17),275-286.
유승호.(2002).알코올 중독에서의 도파민 수용체 유전자 다형성.생물정신의학 ,9(1),15-24.
김석훈.(2022).스트레스 해소 및 사회성 증진을 돕는 소셜미디어 플랫폼 연구.한국컴퓨터정보학회논문지 ,27(2),145-151.
애나 렘키, 도파민네이션, 흐름출판, 2022.