임산부를 위한 체중조절 연구

목차

1.임산부를 위한 체중조절 연구
2.문헌고찰
-임신과 체중증가
-임신과 영양
-임신부의 영양관리
3.연구방법
4.실험 연구
-식이 요법
-체중 관리
5.결론 및 제언

본문내용

목표 : 임신 중의 영양, 건강에 관련된 체중변화 정도를 파악하고 임산부의 적절한 체중관리를 위함

 임산부의 일반적 특성과 임신 중의 영양, 건강을 파악한다.
 임산부의 임신 전 체질량지수에 따른 임신 시기별 체중의 변화 정도를 파악한다.
 임산부의 체중관리를 위한 식이요법과 운동요법을 연구한 후 실제로 적용해본다.
 임산부의 체중변화와 그에 따른 적절한 체중조절 방법을 확인한다.

인간은 누구를 막론하고 행복하기를 소원하며 그 밑바탕을 이루고 있는 가장 기본적인 요소는 건강이다. 특히 임산부의 건강은 임산부 자신뿐 아니라 출생 자녀의 생존 및 건강에 직접적인 영향을 미친다.
최근 우리나라는 식생활의 서구화와 신체 활동량의 감소로 비만 환자가 점점 증가하고 있다. 비만은 고혈압, 당뇨병, 동맥경화. 퇴행성 관절질환 등 성인병과 깊은 관련이 있고 심리적으로 개인을 위축시킬 수 있어 중요한 건강문제로 여겨지고 있다. 한편 청소년기부터 여성은 미에 대한 관심이 서구화되어져 무리한 다이어트로 인한 신경성 식욕부진증으로 저체중을 초래하고 있는 실정이다.
비만과 저체중은 임신한 여성에게도 심각한 건강문제를 초래한다. 임산부가 임신에 의한 적절한 체중증가의 중요성을 인식하지 못하고 임신 중의 체중증가를 비만으로 인식하여 무리한 다이어트를 실시하는가 하면, 과다 영양 공급으로 인해 비만을 초래하는 임산부들도 있다.

참고 자료

인체영양과건강
임상비만학
여성의 간강과 식생활
아기를 기다리고 있어요
엄마와 아기
산모와 아기를 위한 지침서