정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오

소개글

정신건강론
정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오.
- 이번 학기 수업에서 핵심적인 내용은 "정신건강"이라 할 수 있습니다. 여러분들이 과제 제출까지 주어진 시간동안 자신의 정신건강에 대해 진지하게 고민해보는 시간을 가지시길 바랍니다. 강의 시간에 학습했던 내용과 우리 교재를 참고하시면서 과제를 하시길 바랍니다.
자신의 발달과정을 속에서 정신건강은 어떠했는지, 스트레스는 어떠한지 등등,,,다양한 측면에서 자신의 정신건강을 살펴보시길 바랍니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1) 정신건강의 관점
(1) 정신적 발달 과정의 관점
(2) 대인관계를 통한 정신 건강
2) 나의 성장 과정 속 정신 건강
3) 나의 가정에서의 정신 건강
4) 사회 생활 속 정신 건강

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

건강이란 단순하게 질병이 없거나 허약하지 않은 상태를 뜻하는 것이 아니라 사회적, 신체적, 정신적, 영적으로 만족한 안녕한 상태라고 WHO(세계보건기구)는 정의한다. 이처럼 건강은 신체적 건강만을 뜻하는 것이 아니라 정신적, 심리적 측면도 중요한 부분을 담당한다. 정신은 생각하고 판단하는 능력이나 작용을 의미하고 건강이란 신체적 건강 이상의 것을 의미한다. 정신 건강이란 사람의 심리적 기능이 얼마나 정상적으로 작용하는 가를 나타내는 개념이다. 일반적으로 정신적인 질병이 없고, 판단 과정에 장애가 없으며 환경에 잘 적응하고 행복감을 느끼는 경우를 정신이 건강하다고 할 수 있다. 그렇다면 삶을 살아가는 과정에서 내 스스로의 정신건강에 대해 얼마나 관심을 가지고 그것을 증진하기 위해 노력하고 있을까? 그 질문에 대한 스스로의 대답은 당당하게 하기는 어렵다. 돌이켜보면 가정과 사회에서 인내하고 수용하는 것을 어느 정도 강요받으면서 살고 있지는 않았던가 하는 생각이 든다. 따라서 이번 과제를 계기로 발달 과정에서부터 가정을 이루기까지, 또 사회생활을 하면서 겪었던 정신 건강의 과정에 대해 돌이켜보고 위기를 겪었던 부분, 또 그것을 극복해 나가고자 했던 부분에 대해 서술해 보고자 한다.

참고 자료

이세형, 「프로이트의 자아 이해」, 한국 정신분석 심리상담학회, 2020
신매희, 2021, ‘중년여성의 자아탄력성, 부부의사소통, 정신건강이 행복감에 미치는 영향’, 한국응용과학기술학회, 38(2),378~388
복미정, 2021, ‘판매서비스직 종사자들의 감정노동이 미치는 영향 연구’, 한국컴퓨터정보학회, 26(3), 147~154