성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 독후감

소개글

2020년 자기계발 분야 베스트셀러인 [성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관]을 읽고 쓴 감상문입니다.

1. 실제로 책을 구매해서 개인적인 생각과 의견을 많이 쓴 정성어린 독후감입니다.
2. 보편적인 대학 과제물 형식에 맞게, 글자 크기 10과 글 간격 160을 준수하였습니다.
3. 불필요한 그림이나 인용 구문을 삽입해서 분량을 억지로 늘리지 않았습니다.
4. 본문에서 나누어지는 내용마다 문단 구분을 분명히 해서 가독성을 높였습니다.
5. 오로지 해피캠퍼스에만 올리고, 그 어느 곳에도 제출하거나 업로드하지 않는 첫 번째 독후감입니다.

목차

없음

본문내용

「성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관」독후감

어린 시절에는 부모님과 친척들을 비롯한 주변 사람들의 사랑과 관심을 듬뿍 받으며 아무런 걱정이나 고민 없이 그저 행복한 시간을 보냈었다. 하지만 성인이 되어 사회에 나오게 되면 어렸을 때의 상황과는 전혀 다른 순간들을 마주하게 된다. 악의를 가지고 접근하는 사람들부터 시작해서 오롯이 혼자서 책임을 지어야 하는 난감한 상황까지 어른이 되는 과정은 그저 힘겹기만 한다. 여기에서 문제는 현실에서 마주치는 여러 장애물과 방해 요소들을 슬기롭게 극복하고 해결할 수 있는 방법을 아무도 가르쳐주지 않는다는 점이다. 어른이 되어서도 여전히 많은 것들이 어렵고 두려운 현대인들에게 이 책 『성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관』은 큰 도움이 되어줄 것 같은 기분이 들었다. 하버드대학교 교육대학원 심리학 석사 및 박사 과정을 마친 저자가 쓴 이 책은 성숙한 어른이 되기 위한 33가지의 심리 습관들을 소개하고 있기 때문이다. 지금보다 더 나은 자신이 되기 위해서 이 책의 첫 장을 펼쳤다.

참고 자료

성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 (하버드대 심리학 박사가 권하는 매일 3분 습관)
류쉬안 저 | 원녕경 역 | 다연 | 2020.05.11