소개글
안녕하세요. 고혈압과 고나트륨 식이의 상관관계에 관해 작성한 레포트 입니다.
관련 논문과 학술지 및 통계청과 질병관리청의 통계자료에 대해 구체적인 근거를 기반으로 조사했습니다. 관련 논문을 함께 인용하여 소개하며, 마지막으로 저의 느낀점과 개인적인 고찰도 덧붙였습니다. 좋은 성적으로 보답받았던 레포트인만큼 많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
목차
Ⅰ. 서론 – 필요성 대두
Ⅱ. 본론
1) 혈압의 정의
2) 고혈압의 정의
3) 고혈압의 원인
4) 고혈압의 증상
5) 고혈압의 경과 및 합병증
6) 고혈압의 진단 및 검사
7) 고혈압 진단 후 평가
8) 병태생리적 관점에서의 고혈압
9) 고혈압의 치료
10) 고혈압의 자가관리
11) 고혈압의 위험 요인 및 예방
12) 고혈압 논문 소개 – 고혈압과 고나트륨 식이의 상관관계
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 느낀점
참고문헌
본문내용
Ⅰ. 서론 – 필요성
고혈압과 식습관은 매우 밀접한 상관관계가 있다. 통계청에 따르면 현대인의 고혈압 유병률은 30% 전후로, 이를 유병인구수로 치환하면 2016년 기준 한국의 고혈압 대상자 수는 1100만 명을 넘어섰다. 또한, 국내의 외식시장의 현황은 2016년 기준 약 119조 원을 기록하였는데 그 중, 프랜차이즈 시장의 규모는 더욱 확대될 것으로 보인다. 그러나 성장세를 이어가는 외식업계의 도표 속에서 간과해선 안 되는 사실이 있다.
바로 외식으로 섭취하는 음식은 일반적으로 가정식과 비교하면 나트륨의 함량이 대체로 높은 편이라는 것인데, 나트륨은 고혈압에 치명적인 영향을 미치기 때문이다. 나트륨의 섭취가 증가하면 혈압이 상승하고, 섭취를 줄이면 혈압은 감소하게 된다. 하루에 10g의 염분을 섭취하는 개인이 염분 섭취를 원래의 절반으로 줄였을 때, 혈압이 4~6가량 감소한다는 보고가 있다. 이처럼 나트륨 함량이 높은 음식을 자주 섭취하는 식습관은 고혈압 발병률에 큰 영향을 미친다.
따라서 고혈압이라는 질병에 대한 정확한 이해와 고혈압과 밀접한 관계를 맺고 있는 식습관 사이의 상관관계에 대해서 그 중요성을 시사하는 바이다. 이번 레포트를 통해 혈압의 정의와 기전, 원인, 합병증, 치료에 대해 조사를 진행하고, 고혈압과 고나트륨 식이의 상관관계를 검증하는 논문을 발췌해보겠다.
Ⅱ. 본론
1) 혈압의 정의
혈압(BP)이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력을 의미한다. 혈압은 심박출량과 말초 혈관저항에 의해 조절되며 유전적, 환경적 요인에 영향을 받는다. 실질적인 체액(혈액)의 양이 증가하고 심장으로 유입되는 혈액의 양이 많아지면 심장은 더 세게 수축하여 많은 양의 혈액을 신체로 내보내게 된다. 혈압은 수축기 및 이완기 혈압으로 나누어 읽는다.
2) 고혈압의 정의
고혈압(hypertension)의 경우 여러번 측정한 혈압의 평균치가 140mmHg(수축기), 90mmHg(이완기) 이상일 때를 의미한다. 고혈압은 세부적으로 다음과 같은 단계로 분류할 수 있다.
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