내면아이 치료

소개글

"내면아이 치료"에 대한 내용입니다.

목차

1. 자기 인식
2. 감정의 매듭
3. 이름 붙이기
4. 자기 공감
5. 자기에 대한 관점의 변화
6. 구체적인 관계의 변화

본문내용

자 기 인 식
❮진행 과정❯
1. 내면아이의 악순환 탐색하기 (대인관계 안에서 갈등패턴 찾기)
1) 최근 대인관계에서 힘들었던 경험을 동물로 표현.
2) 이런 경험의 유. 무나 유사 경험 탐색.
3) 힘들었던 경험 중 가장 힘들었던 구체적인 이유 표현.
4) 힘들었던 경험에서 올라온 핵심 감정 탐색.

2. 갈등의 트리거 찾기
1) 내가 가장 무서워하는 것은 무엇?
2) 생각만 해도 불안. 식은땀 나게 하는 것은?
3) 타인에게 들은 최악의 말은?
4) 어린 시절 부모나 가까운 사람에게 들었던 최악의 말은?
5) 이런 말들을 들을 때 올라왔던 감정과 행동은?

3. 갈등의 투사 메커니즘 찾기
1) 자신이 이유 없이 싫어하는 사람을 떠올리고 그 사람 인형을 세운다.
2) 인형 밑에 내가 싫어하는 그 사람의 특성을 쓴다.

<중 략>

7. 가족체계 파악 (9개의 가족체계 유형)
1) 부친 고립형
- 부부체계 사이 긴장과 갈등 발생에서 ‘아버지 왕따 형’으로 부부관계의 문제가 자녀들로 확장되는 삼각관계의 메커니즘에 속한다. 가족체계 유형 중 가장 많이 발생하는 유형이다.
- ‘보웬’이 말하는 삼각관계의 형태가 드러나는 것으로 모친고립도 가능하다.
- 특징은 아버지(어머니) 인형은 가족들에게서 혼자 떨어져 있는 모습을 보인다.

2) 우회 공격형
- 부부체계 사이 긴장과 갈등 발생 시 서로 직면을 통해 해결하지 못하고 가족구성원들 중 한명에게 투사를 하여 발생한 부정적인 감정을 해소하는 것을 말함.
- 가족들의 투사 대상이 된 자녀는 ‘가족희생양’ 역기능 가족체계의 문제를 보여주는 대상이 된다.
- 희생양이 된 자녀는 가족들의 ‘정서적 쓰레기통’과 같은 역할을 수행. ‘문제아’역할이 우세하게 나타날 수 있으며, 가족들에게서 혼자 떨어져 있는 모습을 보인다.

참고 자료

가족세우기 치료/ 최광현 저/ 학지사 2010
내면아이 인형치료/ 최광현 저/ 한국인형치료연구회 2019
내면아이 치유상담/ 김만홍 저/ 예지 2019