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2. 5P 사회복지실천기술론 엘리스의 인지치료 이론 비합리적신념 ABCDE모형

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목차

1. 서론

2. 본론
1) 엘리스의 인지치료 이론
2) 비합리적 신념
3) ABCDE 모형 치료기법
4) 불안 상황의 적용

3. 결론

본문내용

앨버트 엘리스(Albert Ellis)는 미국의 심리학자로 1955년에 합리정서 행동치료를 개발하였다. 임상 심리학 박사이며, 뉴욕시에 비영리기관인 앨버트 엘리스 연구소를 창립하고 수십년 동안 소장을 역임했다. 엘리스는 심리 치료에 있어서 인지적 혁명 패러다임 전환과 인지 행동 치료의 창시자로 여겨지고 있다. 1982년 북미지역 심리학자 대상 설문 조사에서 칼 로저스 다음으로 역사상 가장 영향력있는 심리 치료사로 선정되었다.

엘리스가 제시한 합리정서행동치료(Rational Emotive behavior theraphy)는 인지행동치료의 기법으로 심리 요법 분야에서 가장 많이 연구된 이론 중 하나이며, 많은 임상 결과와 함께 심리 치료에서 많은 지지를 받고 있는 이론이다.

인간에 대해 엘리스는 “인간은 어떤 양육을 받았는지, 또는 어떤 특성의 사회에서 자랐는지에 상관없이 많은 경우에 왜곡된 사고를 하고, 자기 자신의 목적을 좌절시키며, 과민하게 반응하고, 과일 일반화시키며, 객관적인 자극이 전혀 없는데도 공젹적이 되며, 그 속에서 헤어나오지 못하는 생물학적인 소인을 가지고 있다.”라고 하였다.

엘리스가 주장한 인지치료 이론과 비합리적 신념을 통해 어떻게 정서를 통제하고 행동을 통제할 수 있는지 ABCDE 모형을 활용해서 그 과정도 결과를 검토해보고자 한다.

참고 자료

REBT와 인지이론의 실제 (2020) / 홍경자 저 / 학지사
긍정의 심리학 (2007) / 앨버트 엘리스, 로버트 A. 하퍼 저, 이은희 역 / 황금비늘
상담과 심리치료 (2009) / 강진령 저 / 양서원
사회복지실천기술론 (2020) / 김혜영 저 / 공동체
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