성인중기와 성인후기에 동반되는 신체적 및 인지적 변화에 대해 기술하고, 성공적으로 나이 들기 위한 효과적인 방법

소개글

·과목명: 인간행동의 심리학적 이해
·주제: 성인중기와 성인 후기에 동반되는 신체적 및 인지적 변화에 대해 기술하고, 성공적으로 나이 들기 위한 효과적인 방법에 대해 설명하시오

목차

Ⅰ. 서론
1. 성인중기란?
2. 성인후기란?

Ⅱ. 본론
1. 성인중기에 동반되는 신체적, 인지적 변화
2. 성인 후기에 동반되는 신체적, 인지적 변화
3. 성공적으로 나이 들기 위한 효과적인 방법

Ⅲ. 결론, 성인 중, 후기의 신체적, 인지적 변화와 성공적으로 나이 드는 방법에 대한 내 견해

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
1. 성인중기란?
나이가 40 ~ 60대인 이들은 중, 장년층으로서 성인중기에 접어들게 된다. 이들은 직장에서 일하며 소득을 벌어 가정 경제를 이끌어 나가는데, 4대 보험 중, 국민연금을 들어 미리 노후대책을 세우기도 한다. 또, 배우자와 휴가철엔 해외유행도 다니며 인생을 즐기기도 하며, 헬스장을 등록해서 열심히 운동하며 건강관리를 하기도 한다.

2. 성인 후기란?
그리고 나이가 60세 이상의 노령의 이들은 노인층으로서 성인 후기에 접어들게 된다. 이들은 정년퇴직하여 배우자와 함께 주로 집에서 지내게 된다. 일부, 배우자가 세상을 떠난 이들은 독거노인으로서 외롭게 살아가기도 하는데, 다수의 이들은 손자, 손녀, 증손자, 증손녀의 재롱을 보며 기뻐하며 행복한 노년을 보내게 된다.

Ⅱ. 본론
1. 성인중기에 동반되는 신체적, 인지적 변화
한편, 성인중기의 이들이 40세 후반이 되면 갱년기를 겪는다. 이로 인해, 여성은 여성호르몬의 감소로 인해 다소 신경질적이고 짜증스럽게 변하고, 주위 사람들의 행동에 민감하게 반응하게 된다.

참고 자료

국민연금 추후납부 최장 9년까지 가능하다 [내 삶을 바꾸는 법] -2020.11.24., 한국경제-
덕양행신종합복지관, ‘나를 찾는 인생수업’ 인문학 교실 -2020.11.20., 고양신문-