[정서와 감정] 정서와 감정의 개념과 조절능력 등을 알아보고, 이것이 인간관계에 어떤 영향들을 미치는지 자세히 살펴보고자 한다.

소개글

"[정서와 감정] 정서와 감정의 개념과 조절능력 등을 알아보고, 이것이 인간관계에 어떤 영향들을 미치는지 자세히 살펴보고자 한다."에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 정서와 감정의 개념
2) 정서와 감정조절능력
3) 인간관계에 미치는 영향

3. 결론

4. 참고자료

본문내용

인간은 태어나면서부터 살아가는 내내 다른 사람들과 도움을 주고받으며, 인간관계를 지속하는 가운데 존재의 가치를 깨닫게 된다. 인간관계들 속에서 태어나고, 성장하며, 다른 사람들과의 관계를 통해서 자신의 존재가치를 확인하는 가운데 많은 감정적, 정서적인 교류를 하며 살아가게 된다. 그 가운데 종종 과도한 정서와 감정으로 인해 다른 사람들에게 실수하거나 마음에 상처를 입히는 경우도 있을 수 있고, 감정에 휘둘려서 원치 않은 행동을 하여 후회하거나 감정을 다스리지 못해 고통을 당하기도 한다. 모든 일에 있어서 이성적으로 판단하고 행동하게 되면 실수하지 않을 수 있는데, 이것이 결코 쉬운 일이 아니기 때문에 더욱 큰 어려움을 가지게 된느 것이다. 이에 본론을 통해 정서와 감정의 개념과 조절능력 등을 알아보고, 이것이 인간관계에 어떤 영향들을 미치는지 자세히 살펴보고자 한다.

Ⅱ. 본론
1. 정서와 감정의 개념
정서(emotion)는 내적인 또는 외적인 자극 변인에 대해서 인지적, 행동적, 생리적으로 반응하려는 유전적이거나 학습된 동기적인 경향성이라 말할 수 있다. 우리의 생존을 증진시키기 위해 존재하는 것으로서, 인간 내부에서 진행하는 일시적인 혹은 장기적인 느낌이나 감정들을 의미한다. 기쁨과 분노, 두려움과 같이 두뇌가 하는 일이 아닌, 주로 생리적인 반응과 직결되어 있어서 가슴이나 피부로 경험한다는 것이 인지활동과는 대비되는 것으로 인간의 행동을 이끌어내는 힘을 가진 내적인 감각과 외적인 표현을 포함하는 복잡한 인식의 상태라고 정의할 수 있다.

참고 자료

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화를 참지 못하는 당신, 혹시 분노조절장애?, HIDOC, 2019.8.1.