운동 기능해부학

목차

1. 인체의 구조를 연구하는 방법
2. 골ㆍ관절ㆍ근의 개략
3. 역학적인 기초
4. 하지의 구조와 기능
5. 체간의 구조와 기능
6. 상지의 구조와 기능
7. 스포츠 역학
8. 스트레칭의 방법

본문내용

제2장 골ㆍ관절ㆍ근의 개략
1) Fast-Twitch and Slow-Twitch Fibers
<Fast-Twitch (or white) Fibers>
* 자극에 대해 매우 빠른 수축을 일으킨다.
* 해당작용성 효소(glycolytic enzymes)가 많으며, 근원섬유(myofibril)의 ATPase 함량이 높다.
* 지속 용량( oxidative(endurance) capacity )이 낮다.
* 격렬한 power-speed한 일을 할 경우 fast-twitch fiber는 비교적 빨리 피로해지는데, 이는 한정된 혐기성(anerobic) 에너지에 의존하며 빠른 운동이 이 에너지원을 빨리 고갈시키기 때문이다.

<Slow-Twitch(or red) Fiber>
* 지속 용량이 크다.
* 해당작용성 효소가 적으며, 근원섬유의 ATPase 함량이 낮다.
* 산소를 운반하는 신체의 용량에 크게 의존한다. 이점이 red muscle의 에너지 생산량을 크게 한다.
* fast and slow-twitch 근섬유는 개개인 간 뿐만 아니라, 신체의 골격근에서도 다양하게 분포한다.

참고 자료

없음