수면 일지 (기본간호학 과제)

소개글

기본간호학 과제인 수면일지 입니다.
대상자는 저로 직접 2주동안 관찰한 수면일지와 간호수행, 간호과정까지 적용해보았습니다!

목차

1. 대상자 간호사정
2. 수면일지
3. 간호수행
4. 간호과정 적용
5. 느낀점

본문내용

1. 대상자 간호사정
- 일반적 정보
이름: 000 (여, 23세)
신장: 162cm 체중: 45kg
직업: 대학생
혈액형 Rh+ B

2. 수면 일지
수면 일지 수행 기간: 6/10(수요일) ~ 6/17(수요일)
간호 수행 기간: 6/18(목요일) ~ 6/20일 (수요일)

수행
- 새벽 6시 눈이 떠짐(이유x)
- 7시에 깸: 조카 소리
- 9시 36분 최종 기상: 전화 소리
- 아침(11:34pm): 밤, 콩나물국, 김치
- 점심(1:36pm): 햄버거
- 저녁(6:44pm): 비빔밥
- 운동: 밤 10-11시(근력운동)
- 12시 52분 취침
- 수면 방해요소: 과제, 스트레스
- 수면 양상: 일어나고 나서 개운하지 않음
- 총 수면시간: 7시간 11분

- 새벽: 7시 12분 잠깐 기상 : 이유x
- 아침 8시 3분 기상: 알람
- 아침 겸 점심(12:57pm): 규동
- 카페에서 에이드를 마심, 친구들이 생일축하 케익을 줘서 먹음
- 저녁(7:12pm): 알바를 가서 부리또를 먹음
- 11시44분 취침: 알바 후 갔다 와서 힘들어서 바로 취침
- 운동: x
- 수면 방해요소: 시험공부 스트레스
- 수면 양상: 시험공부를 걱정하다 자서 수면을 깊이 취한느낌이 안 듦.
- 총 수면시간: 8시간 21분

참고 자료

기본간호학2/ 수문사/ 송경애 외