다이어트 보조제에 대한 의심

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최근 ‘먹고 싶은 것을 다 먹으면서 살 빼자’라는 문구를 내세워 사람들을 유혹하는 다이어트 보조제 열풍이 불고 있다. 주변에서 한 명쯤은 다이어트 보조제를 복용하는 사람이 있을 정도로 보편화된 것이 요즈음 추세인데 그 이유 중 하나는 다양한 매체를 통한 광고일 것이다. 우리는 스마트폰, TV, 길거리 광고 등 수많은 광고를 통해 간접적으로 또는 직접적으로 다이어트 식품에 대한 정보를 얻고 있는 것이다. 나 또한 광고를 통해 다이어트 보조제를 복용하고 있는 중이다. 그래서 이러한 주제에 대해 관심을 갖게 되었고 과연 부작용은 없을지에 대해 조사해보았다. 다이어트 보조제의 주요한 원료로 ‘가르시니아’가 많이 사용되는데, 과연 가르시니아는 다수의 평생 숙제인 다이어트에 도움이 될까? 자극적인 광고문구 뒤에 숨겨진 가르시니아 부작용은 무엇일까?
‘가르시니아’는 ‘가르시니아 캄보지아’ 라는 인도 남서부의 열대식물 열매 이름으로 추출물을 통해 알약, 분말, 액기스를 만들어 다이어트 보조제로 유통된다.

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