운동처방실무 부분정리

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목차

1. 운동부하검사 방법
2. 영양평가방법(식사 조사 포함)
3. 기초체력검사 / 정밀 체력 검사 방법
4. 운동프로그램 작성 / 지도 방안
5. 신체활동조사 방법

본문내용

① 운동부하검사 방법
→ 운동검사는 예상 한도 또는 최대 능력 보다 상당히 낮은 운동강도에서 시작하고 환자의 체력상태에 따라 적합한 프로토콜을 선택 합니다. 점증적으로 운동의 강도를 증가시켜 심폐기능을 평가하고 일반적으로 각 단계별로 2METs 이상, 환자는 1/2METs 이하로 증가 시켜 실시합니다. 운동 시, 심박수의 변화 및 혈압, 호기가스, 심장의 전도체계, 환자의 증상등을 종합하여 살펴보며 검사를 진행합니다.

② 영양평가방법(식사 조사 포함)
→ 신쳬 계측의 경우는 신장 및 체중, 피하지방 두께, 각 부위의 둘레 등을 측정하여 평가를 합니다. 생화학적 조사 경우 혈청 단백질 관련해서는 혈청 알부민 수치, 혈청 글모불린 수치 등을 측정하고 혈청 지질 관련은 총 콜레스테롤, 고밀도 지질단백, 저밀도 지질단백, 중성지방 등을 측정합니다.

참고 자료

없음