시간관리 방법

소개글

나름대로 열심히 정리했습니다.
많은 도움 되었으면 좋겠네요.^^*

목차

1. 시간관리란 무엇인가?
1) 시간관리는 자기관리이다
2) 효과적인 시간관리와 비효과적인 시간관리
3) 시간관리의 그릇된 상상

2. 시간관리의 필요성
1) 시대적인 요청
2) 국가 장기적 발전전략의 필수요소
3) 직장의 목표에 공헌
4) 인간다운 삶을 살기위해

3. 시간관리 방법
1) 아침의 일과
2) 목표설정
3) 우선순위 정하기
4) 메모 방법
5) 기타

4. 평가와 반성
1) 평가의 중요성
2) 나의 시간관리 방법

5. 부록
-학생들을 위한 시간관리 십계명

6. 참고문헌

본문내용

◆ 시간관리란 무엇인가?

1. 시간관리는 자기관리이다.

시간은 일정한 속도로 지나간다. 누구의 사정도 고려하지 않는다. 우리는 심리적으로 어떤 경우에는 시간이 매우 빨리 가고 어느 경우에는 매우 늦게 가는 것처럼 느낀다. 좋은 일을 할 때는 시간이 빨리 지나가고 싫은 일을 할 때는 지루하게 지나간다. 일 없는 하루와 일 많은 하루는 심리적으로 차이가 많다. 어린시절의 하루는 매우 길다. 어른들에 있어서 하루는 매우 짧다. 그런데 사람이 그렇게 느낄 뿐 시간은 일정한 속도로 지나가는 것이다. 인간에게는 적응성이 있기 때문에, 시간의 흐름 혹은 주어진 시간 속에서 자기자신을 적응시킬 수 있다. 즉 자기자신을 시간과 공간 속에서 관리해 나가는 것이다. 그래서 바쁘다는 말은 주어진 시간 내에서 자기자신을 다루기에 벅차다는 말이고 한가하다는 말은 자기자신을 다스리는데 여유가 있다는 말이다.
시간은 인생 그 자체이며 자기가 소유할 때만 시간이라고 할 수 있기 때문에 ‘시간을 사용한다.’, ‘시간을 관리한다.’라는 말을 사용할 수가 있다.
시간은 잘 관리하면 좋을 수도 있고, 잘못 관리하면 자신에게 해악을 줄 수도 있다.
그래서 시간관리를 분명하게 하기 위해서는 다음과 같은 질문이 필요하다.

참고 자료

․ 성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10가지 자연법칙 -하이럼 스미스
․ 하루 24시간 어떻게 쓸 것인가 -레이 조지프
․ 시간관리와 자아실현 -유성은
․ 시간 소프트 -유성은