수유기 영양 - 산모의 영양 / 영아의 영양 / 모유

소개글

"수유기 영양 - 산모의 영양 / 영아의 영양 / 모유"에 대한 내용입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 산모의 영양
1) 수유기
2) 에너지
3) 단백질
4) 무기질
5) 비타민
6) 수분
2. 영아의 영양
1) 영아
2) 영아의 영양필요량
3. 모유
1) 모유의 장점
2) 모유의 영양성분
3) 모유 수유량
4) 모유 수유의 영양 10원칙
5) 모유수유 산모의 치료적 간호관리
6) 모유수유와 관련된 자가 간호 방법
7) 모유수유 테크닉

Ⅲ. 결론
1. 느낀점
2. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
수유기란 산모가 분만의 피로로부터 회복되고, 신생아에게 언제든지 모유를 줄 수 있는 때로부터 영아에게 반고형식을 주기 시작하는 이유기까지의 기간을 일컫는다. 과거 수유기 영양이 강조되지 않았을 시절엔 출산을 한 산모는 잠시 동안 일을 하지 않고 휴식을 취하는 방법으로만 수유기를 보냈다. 그러나 이 마저도 돌봐야할 많은 식구들을 생각하고 일을 쉬면 안 된다는 부담감 때문에 2주도 채 쉬지 못한 채 출산을 한 몸으로 일터로 돌아간 산모들도 많았다. 휴식을 제대로 취하지 못함에 따라 당연히 산모가 섭취하는 영양도 부족했고 산모가 아이에게 집중하지 못하기 때문에 자연스레 아이의 영양도 골고루 충족되지 않았다.

<중 략>

Ⅱ. 본론
1. 산모의 영양
1) 수유기
분만종료 후 비임신의 상태로 되돌아가기까지를 산욕기라 하며 이 기간에 있는 여성을 산모라고 한다. 출산은 많은 에너지 소비를 요구하는 일이며 따라서 산모는 갑자기 과다한 에너지를 소모하게 되고, 이로 인해 피로하고 지친 상태가 되는데 산모가 지친 몸을 회복하기 위해서는 일반인보다 많은 열량을 섭취해야 하고, 또한 영양가가 높고 균형 잡힌 음식을 섭취해야 한다.

참고 자료

영양과 식이요법, 김영경 외, 현문사, 2012 외