지역사회 자가학습 Chapter.4 제 2장 건강증진 관련 이론

소개글

"지역사회 자가학습 Chapter.4 제 2장 건강증진 관련 이론"에 대한 내용입니다.

목차

1. 건강신념모델
2. Pender의 건강증진 모형
3. 범이론적 모형에 따른 금주/금연전략

본문내용

1. 건강신념모델
1) 질병예방이나 질병의 조기 발견을 위한 행위를 설명하는 데 적절
2) 예방대책을 누가 사용하고 누가 사용하지 않을 것인가를 예측하고 이를 꺼리는 사람들로 하여금 질병 예방을 하도록 중재를 제공하는 데 유용

<중 략>

3. 범이론적 모형에 따른 금주/금연전략
1) 계획 전 단계
- 아직 술/담배를 끊고 싫다는 생각이 전혀 없는 상태
→ 음주/흡연에 대한 유해성에 대한 정보 제공, 금주/금연에 대한 동기부여
→ 자신의 흡연 습관을 돌아보는 계기 마련, 금연에 대한 과거 시도 검토

2) 계획단계
- 6개월 이내에 행동변화를 하고자 함. 술/담배가 해롭다는 것을 인정하고, 술을 마시거나 담배를 피우는 것에 대해 부정적으로 생각하고 있지만 당장 금주/금연을 하고자 하는 것은 아님
→ 자신의 음주/흡연 행위를 관찰하고 인식하여 금주/금연에 대한 준비를 할 수 있도록 보조
→ 금연이 주는 이득에 대한 강화, 금연에 수반되는 단점에 대한 대응 방안 파악

참고 자료

없음