심리 치유적 수단으로서 청각 ASMR의 이용 가능성

소개글

ASMR의 심리 치료적 효과에 대해 고찰하는 글입니다.

목차

I.서론
1. ASMR 소개 및 사용 현황
2. 주제 선정 목적

II.본론
1. ASMR 이용동기
2. ASMR이 유발하는 긍정적인 심리적 효과
3. ASMR의 효과로 인한 이용동기의 충족
4. 심리 치유 수단으로서의 ASMR

III. 결론
1.본문 내용 요약
2.탐구의 한계 제시와 후속연구 제안

IV.참고문헌

본문내용

1. ASMR 소개 및 사용 현황
ASMR에 대해 소개하고, ASMR에 대한 사람들의 관심도가 높아져가는 추세를 ‘인크로스’의 통계를 통해 확인한다.

2. 주제 선정 목적
ASMR의 심리에 대한 긍정적 효과를 다룬 사례들을 살펴봄으로써ASMR이 심리 치유적 수단으로 이용될 수 있는 가능성을 살펴본다.

본론
1. ASMR 이용동기
(1) 바렛과 데이비스의 ASMR 청취 이유 설문조사 결과
(2) 국내에서 주성분요인법과 오브리민 회전을 통해 파악한 ASMR 청취 동기 결과

2. ASMR이 유발하는 긍정적인 심리적 효과
(1) 일반적인 소리 및 음악과 구별되는 ASMR의 특징
- 트리거와 팅글 효과를 소개하고, ASMR 효과를 극대화하기 위해 사용되는 장비를 살펴봄으로써 ASMR의 차별적 특징을 밝힌다.

(2) 우울감 해소 및 고통 완화 효과
- 바렛과 데이비스의 ASMR효과 연구를 바탕으로 우울감 해소와 고통 완화 효과를 입증한다.

(3) 공감각 유발을 통한 대리만족과 안정효과
- 공감각의 정의를 소개하고, Hudelson의 주장을 통해 공감각이 대리만족과 안정효과를 유발하는 과정을 살펴본다.

(4) 부교감신경 강화제 역할을 하는 ASMR
- 김현택 교수의 인터뷰를 인용하여 ASMR이 부교감신경을 자극함으로써 얻을 수 있는 효과를 소개한다.

3. ASMR의 효과로 인한 이용동기의 충족
- ASMR이 심리에 미치는 긍정적 효과가 사람들이 ASMR을 이용하는 동기를 충족시켜 준다는 점을 밝힌다.

4. 심리 치유 수단으로서의 ASMR
- ASMR이 심리 치유 수단으로 사용되어야 하는 필요성에 대해 논함으로써 ASMR이 심리 치유 수단으로서 사용될 수 있는 가능성에 대해 알아본다.
- ASMR의 효과가 일시적이며, ASMR과 관련된 연구 결과가 적다는 한계가 있음을 밝히고, 한계를 보완하여 ASMR이 나아가야 할 발전 방향을 제시한다.

참고 자료

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