정신건강론 과제

소개글

정신건강의 개념 및 요소, 건강행동에 대해 설명하고, 자신의 정신건강은 어떠한지에 대해 생각해 본 후 정신건강을 관리하기 위해 방법에 대해 서술하세요.

목차

Ⅰ. 서론
1. 정신건강 관리의 필요성

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 개념
2. 정신건강의 요소
3. 건강행동
4. 나의 정신건강
5. 정신건강을 관리하기 위한 방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

전체 국민 4명 중 1명은 평생 생애 기간 중 정신질환을 경험하며, 특히 여성은 우울증, 남성은 알코올 문제를 가장 많이 경험한다(건강보험정책연구원, 2013). 정신질환의 사회적 비용은 약 3.4조원을 육박하고 있으며, 2020년 우울증은 선진국 질병 부담 2위를 예상하고 있다. 그러나 정신건강 관리의 중요성은 널리 알려져 있으나 문제 경험에 대한 인식이 낮고 치료 및 관리율 또한 저조하다. 이는 저인식과 저치료, 관리 저조가 원인이며 적절한 검진 기회가 없기 때문이다. 또한 정신질환에 대한 낙인, 자기 노출에 대한 우려, 비용에 대한 걱정 때문이다. 더욱이 정신 건강 상의 위기를 경험하더라도 병의원의 문턱이 높고 시간을 내기 어려운 실정이다. 이에 평소 정신건강을 관리하여 자가관리를 돕는 정신건강 관리는 매우 중요하다.
2011년 보건복지부가 시행한 정신질환실태 역학조사 결과에 따르면, 주요25개 정신질환의 평생유병률은 27.6%로 나타났다. 성별로는 남성은 알코올 사용장애의 평생유병률이 가장 높고, 여성은 불안장애의 평생유병률이 가장 높았다.

참고 자료

건강보험정책연구원(2013). 2013년 정신건강보험정책.