『스쿼시의 이해』
- 최초 등록일
- 2020.04.27
- 최종 저작일
- 2020.02
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소개글
"『스쿼시의 이해』"에 대한 내용입니다.
목차
Ⅰ. 들어가며
Ⅱ. 스쿼시의 역사
1. 스쿼시의 기원
2. 한국의 스쿼시
Ⅲ. 경기방법
1. 스쿼시 경기
2. 단식경기
3. 복식경기
4. 기본규칙
5. 실점 및 득점
Ⅳ. 나가며
본문내용
Ⅰ. 들어가며
사회가 발전하며 현대 사회는 주 5일제 실시와 웰빙에 대한 관심 증가에 따른 여가생활을 즐기는 인구가 늘어나고 있다. 특히, 생활 체육은 체력 단련과 정서적 활력 생성을 통한 건강 증진 및 삶의 질 향상을 위한 여가활동으로 인식되면서 인기가 점차 높아지고 있는 추세이다. 대표적인 생활 체육의 예로는 헬스, 테니스, 배드민턴, 스쿼시, 요가 등이 있는데, 특히 스쿼시의 경우 단시간 활동에도 효과적인 칼로리 소모와 체지방 감소 등 높은 운동효과를 보이며 한국인에게 각광받고 있다. 이러한 장점으로 스쿼시는 단시간에 우리나라에 정착하며 큰 인기를 얻게 되었다. 따라서 본 보고서에서는 한국인에게 인기 많은 생활 체육의 한 분야로 자리 잡은 스쿼시의 기원과 한국정착 과정 및 경기 방법을 알아보고자 한다.
Ⅱ. 스쿼시의 역사
1. 스쿼시의 기원
영국 런던 근교의 한 감옥에서 죄수들이 수형 생활의 무료함을 달래기 위해 야자열매로 교도소 벽을 치면서 시작되었다. 그 후 오늘날과 같은 스포츠의 형태를 갖추게 된 것은 1830년경에 영국의 해로우 고등학교에서 지금과 비슷한 라켓을 고안해 내면서부터이다.
참고 자료
[네이버 지식백과] 스쿼시(스포츠 백과, 2008. 국민생활체육회)
대한 스쿼시 연맹 사이트(http://koreasquash.or.kr/index.asp)
엄대영 외 1명, 「한국 스쿼시 도입과 전개과정에 관한 고찰」, 『한국스포츠학회지 제 10권 4호』, 한국스포츠학회, 2012
신의균 외 3명, 「스쿼시 경기 체험의 이해」, 『한국체육철학회지 2014, 제22권 제4호』, 한국체육철학회, 2014