근골격계질환예방 교육(사무직, 조리, 사회복지시설-노인, 장애인시설 포함)

소개글

"근골격계질환예방 교육(사무직, 사회복지시설-노인, 장애인시설 포함)"에 대한 내용입니다.
-실제 작업사진이 활용되어 있어 근골격계질환예방 교육자료로써 활용이 매우 용이함.
-요양원, 장애인거주시설 등 사회복지시설 종사자 교육용으로 매우 용이함.
-사무직, 조리, 기타 직업군에서 교육자료용으로 활용도 가능함.
-근골격계질환에 대한 정의 및 통계자료, 재해특성에 대해 소개.
-목, 어깨, 팔꿈치, 손목, 허리와 관련된 근골격계질환에 대해 원인, 증상, 예방방법에 대해 상세히 소개.
-작업수행시 발생할 수 있는 근골격계질환의 위험요소에 대해 실제 작업사진을 통해 소개
-근골격계질환을 예방할 수 있는 도구 활용을 소개
-근골격계질환 예방을 위한 운동-스트레칭 등을 소개

목차

1. 근골격계란?

2. 근골격계 질환의 정의?

3. 근골격계질환 통계자료

4. 근골격계질환 재해특성

5. 근골격계질환 종류
1) 척추질환
2) 요통
3) 어깨통증증후군
4) 근막통증증후군
5) 수근관증후군, 손목건초염
6) 내,외측상과염
7) VDT (Visual Display Terminal Syndrome)

6. 작업수행 시 위험요인 실제사례

7. 작업에 따른 예방 및 관리방안

8. 근골격계질환예방 운동

본문내용

1.근골격계(筋骨格系)란?

근육, 뼈, 건, 인대, 신경, 혈관, 활액낭등 기본적인 신체의 형태를 유지하고 신체가 활동을 하는데 있어 필수적인 구조.

2.근골격계질환의 정의?

근육, 뼈, 건, 인대 그리고 신경 등에 일어나는 통증을 동반한 질환들의 총칭을 말하는데 특히, 손과 손목, 팔과 팔꿈치, 어깨, 허리, 무릎과 같은 관절부위에서 많이 발생하며 특정 작업활동이 반복적이며 지속적이고 또는 부자연스러운 작업 자세에서 무리한 힘을 사용하는 동작에서 발생할 확률이 높습니다.

참고 자료

없음