훌훌 털어버리는 것의 중요성 - 교육심리 보고서-나의 스트레스 조사

소개글

교육심리시간에 '나의 스트레스 조사'라는 주제로 작성한 보고서입니다.

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본문내용

살아있는 것이라면 뭐든지 스트레스를 받는다. 사람은 물론이고, 여러 동물들, 심지어는 화분 속에서 잘 자라고 있는 식물까지도. 그만큼 스트레스는 생물에게 뗄레야 뗄 수 없는 자극이다. 이 중에서도 사람이 받는 스트레스가 가장 복잡하고 세밀하게 나뉘어져 있다고 보고 있는데, 사람마다 가지고 있는 성향, 성격 등이 다르기 때문에 스트레스가 어떤 자극에 의해 발동이 되는지 정확히 파악하기는 어렵다. 그러나 ‘한국 사회’라는 공간에 한정해서 말하자면, 몇 가지 스트레스로 일반화해서 분류할 수 있는데, 가령 외모, 학업, 업무, 경제적 문제, 대인관계 등이다.
나는 작년의 대학교 1학년 생활을 놓고 전체적으로 보았을 때, 많은 대학생들이 초기에 경험하는 대인 관계 문제로 스트레스를 받지 않았었다. 대인관계 문제를 포함해 다양한 스트레스 요인이 있지만, 사실 내가 어떤 상황에 대해서 스트레스를 비교적 잘 받지 않고 둥글둥글하게 넘어가거나, 스트레스를 받는 상황이 올지라도 그 기간이 오래 지속되지 않기 때문에 크게 문제될 만한 상황이 없었던 것 같다.

참고 자료

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