모유수유 리플랫

목차

1.모유 촉진방법
2.모유의 저장기간
3.성공적인 모유수유 방법
4.모유수유의 장점
5.올바른 모유수유 자세

본문내용

모유 촉진방법
① 부드럽게 유방 마사지
몇 분 동안 유두로부터 점차 가장자리로 움직여 가면서 손가락으로 작은 원을 그려 유방을 부드럽게 마사지 합니다.
② 유방 마사지 전
마사지 전10분 정도 따뜻한 패드를 유방위에 올려놓습니다.
③ 유방이 큰 경우
유방이 큰 경우 엎드려서 유방을 가볍게 흔듭니다.
④ 젖꼭지 자극하기
깨끗한 손가락으로 20~30초 동안 젖꼭지를 자극해 줍니다. 한쪽 유방에서 젖을 짜고 있을 때 다른 쪽 젖꼭지를 이런 식으로 자극하면 휠씬 효과적입니다.

성공적인 모유수유 방법?
-가능한 한 출산 직후부터 아기에게 젖을 물립니다.
-아기에게 우유나 물을 주지 않도록 합니다.
-하루에 8~12회 이상 아기에게 모유를 먹이고 아기가 유방을 완전히 비우지 못하면 젖을 짜냅니다.
-시간 제한 없이 아기가 원할 때 마다 수유합니다.
-유두 동통을 예방하고, 수유하기 편한 자세를 취합니다.
-수유에 어려움이 있을 때에는 도움을 받을 수 있는 기관을 알아둡니다.
-가족의 지지를 받습니다. 특히 남편이나 부모님으로 부터 가사의 도움을 받는 것이 좋습니다.

참고 자료

모유수유에 대한 배우자의 인식과 태도, 진성희, [2011]
모유수유증진 중재 프로그램이 초산모의 모유수유에 미치는 영향, 조현자, [2007]